Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 141,14g | Prot: 99,82g | Carbs: 30,95g.
Café da Manhã: Aldi Halfvolle Melk, Kokosolie, Boter. Almoço: Vlees Eiersla. Jantar: Witlof Kaassaus (Eigen Recept). Lanches/Outros: Witlof Kaassaus (Eigen Recept), Kokosolie, Abdijkaas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Hallo,
Net deze app ontdekt. Ben reeds gestart op 16 maart en woog toen 101.6 kg. Was op zoek naar een systeem om de verhouding vet/eiwitten en koolhydraten bij te houden. teveel eiwitten in dit dieet zorgt voor een overgang naar suikerverbranding. Vandaar.
20 abr 18 por membro: bas2003
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bas2003
|