|
weegschaal geeft binnen 2 minuten steeds weer ander gewicht aan.Dit gewicht was het meest maar weet niet of het wel klopt. Ik hoop dat vandaag de nieuwe weegschaal die ik heb besteld binnenkomt. Ben benieuwd wat ik dan daadwerkelijk weeg.
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 21,76g | Prot: 78,43g | Carbs: 112,15g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Zalmfilet, AH Rucola, Aardbeien, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures. Jantar: AH Gemengde Sla Melange, HAK Doperwten, AH Kabeljauwfilet, Antonio Sotos Paellarijst, Komkommer (met Schil), AH Limabonen, Jumbo Zeevruchtencocktail, Runderbouillon, Kipfilet. Lanches/Outros: Yoghurtijs, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, AH Frambozen. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|