|
was dat de pizzakaas van de bloemkoolpizza gisteren? Ik hoop maar dat het vocht is. Heel frustrerend eerst stilstand gewicht en nu gaat het zelfs nog stijgen 😫😟
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 37,11g | Prot: 96,88g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Mkbm Bruine Bonencake met Chocolade, Frambozen. Almoço: Komkommer (met Schil), AH Gamba's Groot, AH Snack Tomaatjes, HAK Doperwten, Runderbouillon, AH Limabonen, Kipfilet, AH Kabeljauwfilet, Antonio Sotos Paellarijst, Jumbo Zeevruchtencocktail. Jantar: Lipton Herbal Infusion Morocco Mint, Natrena Stevia, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Homemade Hummus Zelfgemaakt Homemade, AH Filet Americain Mager, Gerookte Makreel, Atkins Crispbread Knackebrod. Lanches/Outros: Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Biofan Kokosbloesemsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Lindt Excellence 85% Cacao, Campina Halfvolle Melk. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|