Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 73,44g | Prot: 104,76g | Carbs: 146,74g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Almoço: Я Любимый Филе Трески под Маринадом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Вологодская Ягода Слива, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Волгир Конфета на Сливках. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|