Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 46,14g | Carbs: 145,31g.
Café da Manhã: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Almoço: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Cracker Sesam, Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. Jantar: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Knäckebröd Volkoren, Volkoren Brood, AH Filet Americain Pesto, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. Lanches/Outros: Verkade Knappertjes, Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk en Suiker. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jax2572
|