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Fait chier, mais j'ai fais l'andouille (et l'autruche aussi).
Après 2 semaines de vacances...., ça aurait pu être pire.
Zou, 1 coup de pied au derrière et on repart !!!
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47,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 61,37g | Prot: 76,33g | Carbs: 250,40g.
Café da Manhã: Picard Petit Pain à l'italienne, Pain Complet, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Oranges, Jus de Citron, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Almoço: Coquilles Saint-Jacques, Pain Complet, Oeuf Dur, Florette Cœur de Frisée, Ratatouille Maison. Jantar: Netto Munster, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Lanches/Outros: Royco Crème d'asperges et Croûtons, Soupe de Nouilles de Poulet. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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