Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 46,39g | Carbs: 138,31g.
Café da Manhã: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Almoço: AH Mediterrane Tapenade, AH Formaggio Tapenade, Wasa Cracker Sesam, Banaan, Magere Yoghurt, Gebroken Lijnzaad. Jantar: Mug Shot Tomato & Herb Pasta, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Knäckebröd Volkoren, Volkoren Brood, AH Filet Americain Pesto, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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