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amazed that I lost even though I ate so much yesterday and went over 20carbs! this alternate day fasting seems to be working.
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79,9 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 101,90g | Prot: 126,69g | Carbs: 21,37g.
Almoço: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. Jantar: Mayonnaise, Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (Cooked). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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