Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 48,39g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Панкейки IV, Манная Каша на Молоке. Almoço: Зефир, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Jantar: Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Рис Вареный, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heidys134
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