Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 59,21g | Carbs: 170,26g.
Café da Manhã: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Зефир, Куриное Филе с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан. Jantar: АМА Йогурт 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de heidys134
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