Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 77,37g | Carbs: 105,76g.
Café da Manhã: Lattesso Caffè Lattesso Fit, Hohes C Orangensaft, Aldi Hummus Pikant, Coolback Das Vollkornbrötchen, Alpenmark Käse-Snack Light, Gekochtes Ei. Jantar: Sonnenblumenöl, Gemüse, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Aldi Rindersteak. Lanches/Outros: Douceur Edel Marzipan-Eier, Karlsberg Desperados. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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