Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Gord: 116,47g | Prot: 194,92g | Carbs: 161,45g.
Café da Manhã: British Columbia spartan apple, Sunkist Navel Orange, Cheddar Cheese, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: Twix Twix, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Breyers Extra Creamy Chocolate Ice Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|