Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 22,41g | Prot: 45,73g | Carbs: 60,37g.
Café da Manhã: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Kaffee mit Milch. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Salatherzen. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Lanches/Outros: Almighurt Weiße Schokolade-Cocos. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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