Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 79,85g | Carbs: 181,94g.
Almoço: Ei, AH Gemengde Salade, AH Balsamico Azijn, AH Rucola Sla Melange, AH Trostomaten, Aldi Hollandse Biefstuk. Jantar: Tomaten, Olijfolie, Conimex Sambal Oelek, Citroensap, Jalapeno Peper, Zwarte Peper, Zeezout, Basilicum, AH Platte Peterselie, Uien, Grand'Italia Spelt Spaghetti, Philadelphia Naturel Light, AH Rivierkreeftjes. Lanches/Outros: Campina Halfvolle Melk, Nespresso Ristretto, Homemade KAESEKUCHEN Cheesecake, Aardbeien, Natrena Stevia, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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