Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 89,34g | Carbs: 196,12g.
Café da Manhã: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Спагетти Болоньезе. Jantar: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Хлеб, Слайсы, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de heidys134
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