Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 46,85g | Prot: 67,79g | Carbs: 157,96g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Манник, Манник, Суп Грибной, Кабачки Тушеные, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Смак Хлеб Таежный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Варенье, Смак Хлеб Таежный. Lanches/Outros: Extra Bar Батончик L-Карнитин. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|