Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 45,85g | Prot: 93,68g | Carbs: 155,70g.
Almoço: AH Rucola Sla Melange, Citroen, Gerookte Zalm, El Tequito Tortilla Wraps Wholewheat, Philadelphia Naturel Light, Natrena Stevia, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Jantar: Campina Halfvolle Melk, Bertolli Olijfolie, AH Gebraden Beenham, Plus Doperwten, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Lidl Walnoten, Marlene Woudhoning, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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