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Página:
1
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21 dezembro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,7 kg
2,7 kg
19,1 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,0 kg por Semana
23 outubro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,4 kg
5,0 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
19 junho 2013
Week two of vegetarian diet.. My wife was on a raw food diet.. Tried it for a day it became too expensive and labour intensive. No beer this week!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,6 kg
6,8 kg
15,0 kg
Fraco
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Ganhando 0,1 kg por Semana
18 agosto 2012
James Brown - Please Please Please
Set 1 Push ups 12 reps
Set 2 push ups 17 reps
set 3 push ups 12 reps
James Brown - Cold Sweat
Set 1 Atlas push ups 9 reps
James Brown - Funky Drummer
Set 2 Atlas push ups using knees 12
James Brown - I feel like being a sex machine
Set 3 Atlas push ups 4 reps 3 knee assists
Set 1 Feet elevated push up 6 reps
James Brown - Get on the good foot
Latin Jazz - Frenz & Tito Puente
3
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15 agosto 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,9 kg
9,5 kg
12,2 kg
100%
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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