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Ariana Nascimento
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Perfil de Ariana Nascimento
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Histórico de Peso
1 a 5 de 17
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11 novembro 2019
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61,2 kg
0,5 kg
6,2 kg
100%
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Perdendo 0,0 kg por Semana
31 agosto 2017
Não me conformo com a balança, mas não posso ignorá-la. Não está dando certo meu controle, mas me consola o fato de não engordar mais que um quilo. Estou tentando de novo a dieta Dukan e estou desde ontem na fase de ataque. No ano de 2015 emagreci 8 quilos com essa dieta. Mas em 2016 eles me foram devolvidos pela manutenção mal feita e a correria da rotina.Descobri que não dá para voltar ao velhos hábitos. Abandonem os elevadores, diz ele ( O Dukan). Eu lhes digo: abandonem os carboidratos.
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61,7 kg
0 kg
6,7 kg
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(2 comentários)
07 julho 2017
Ainda esperançosa, retorno. Continuo firme na lowcarb, mas sou daquelas pessoas que não perdem peso. Só o fato de não estar aumentando já é um ganho, nessa altura da vida. Se perdesse cinco quilos já estaria bom, mas vamos lá, né, na luta?
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60,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
100%
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Perdendo 0,1 kg por Semana
09 junho 2017
Estive doente, com gripe forte após vacinar. Além disso, passei por um período de stress intenso. Nesse período abandonei a lowcarb por ficar impossível cozinhar para a família e separado para mim. Então, decidi recomeçar do zero. Hoje já comecei bem. com café coado e nata, omelete simples de ovo e queijo. E dedo cruzado, batendo na madeira três vezes para afastar qualquer nuvem negra.
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61 kg
0 kg
6 kg
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09 junho 2017
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