Ariana Nascimento
Entrou para o janeiro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
61,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual
61,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 6,2 kg
Sou uma vovozinha de 68 anos, que sempre foi magra até os 50 anos. Tenho engordado e emagrecido desde então, com mais dificuldades para emagrecer do que para engordar. No ano que acabou, engordei 4 quilos em dois meses. Preciso tirar esses verbos da minha vida. Preciso puxar o zíper da minha velha calça jeans até o fim. Quero muito ser uma velhinha magra.

Histórico de Peso de Ariana Nascimento


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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Ariana Nascimento

Calorias: 226kcal | Gord: 17,79g | Carbs: 9,99g | Prot: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
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