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ari grand
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18 agosto 2024
Обед
Вообщем 1000-1100 т.к за кадром съел вареники с творогом 100-120г и морковный кекс немного 100г
+ в суп добавил 25-30г майонеза за 3 месяца ел его и белый хлеб тоже немного
Съел столько т.к В ДЕНЬ ЕМ ОЧЕНЬ МАЛО ВСЕГО 2 ПРИЕМА ПИЩИ
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18 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,2 kg
15,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,7 kg por Semana
17 agosto 2024
Ужин
226ккал вместе с салатом
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17 agosto 2024
Обед-завтрак
900ккал
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17 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,1 kg
15,9 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de ari grand
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