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10 janeiro 2022
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10 janeiro 2022
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09 janeiro 2022
Nach einer Woche ohne Zucker und bewusstem Gesundem essen
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,0 kg por Semana
08 janeiro 2022
100 g Gyrospfanne 100g Reis 1 scheibe dinkelbrot und einen EL Kräuterquark ca 600 kalorien
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06 janeiro 2022
kassler lachs mit gnocci und gemüsse ca 450 kalorien
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