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22 agosto 2023
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21 agosto 2023
Galera, mulheres, é normal parar de emagrecer no período pré menstrual e menstrual? tá com 1 semana que eu não perco nada, comendo todo dia menos de 1000 calorias... Não estou entendendo mais nada. bem frustrada, pq tenho passado fome. Nem sei mais oq é arroz, só vegetais de acompanhamento (sem batata). tô fazendo td certo. não faz sentido. socorro
(2 comentários)
20 agosto 2023
Hoje fiz uma feijoada deliciosa e cheia de calabresa aqui em casa. Mas dela só peguei uma concha de feijao. Calabresa nada kkkk... Depois que descobri as calorias dessa maravilha eu nem ouso mais...
(2 comentários)
19 agosto 2023
(1 comentário)
18 agosto 2023
crepioca de brócolis e cenoura, feita com 1 ovo e 2 colheres de tapioca. recheada com frango e uma fina fatia de mussarela.
4 gominhos de tangerina pra adoçar
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