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07 setembro 2023
"Espaguete" de pepino com molho bolonhesa de carne/couve e queijo coalho. Essa delícia deu menos de 400 calorias. Vcs não tem noção, tá mto gostoso.
(7 comentários)
06 setembro 2023
Há alguns dias postei toda feliz que tinha corrido 15 km... pois a meta foi dobrada :) Muito feliz! Meu peso faz dias q nao cai mesmo fazendo td certo real. Mas me sinto saudável, durinha e as roupas antigas voltando a servir
(1 comentário)
30 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,9 kg
4,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
29 agosto 2023
pra muita gente nao é nada, mas pra mim é tudo depois de parir e passar 4 anos de completo sedentarismo! 15 minutos de corrida, obviamente intercalando com caminhada. Muito feliz!
(19 comentários)
29 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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