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01 outubro 2023
Erste Woche Low Carb und Intervall Fasten hinter mir.
So kann es weiter gehen ….
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,7 kg
2,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
28 setembro 2023
Rührei mit Speck … dazu Gurken und feta
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26 setembro 2023
Start mit Intervall Fasten und low carb ….
Kein Alkohol, Keine Softdrinks …. Nur Wasser, Kaffee, Tee
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,4 kg
2,1 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
28 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,6 kg
0,9 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
23 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,2 kg
1,3 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de der_oli
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