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25 setembro 2021
Завтрак😋 конвертики из лаваша с начинкой из творога, яйца, сыра, зелери и чеснока. Овощи,авокадо и кофе☺️482 ккал
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24 setembro 2021
Обед. Овсянка+жульен+квашеная капуста с маслом❤️303 ккал
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24 setembro 2021
На завтрак пп пицца😍😍😍315 ккал
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24 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72 kg
9,5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
24 setembro 2021
На обед гречка,жульен и квашеная капустка😍😍☺️419 ккал
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