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09 maio 2023
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9,6 kg
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Razoavelmente Bem
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peso estável
08 maio 2023
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,5 kg por Semana
07 maio 2023
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10,1 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
06 maio 2023
Habe gerade im Youtube ein Short gesehen, dessen Inhalt sehr gut zu dem passt, was wir huer tun. Die folgende Aussage gehört angeblich einem "Jon Ron" (?), Goigle hat mir nix dazu gesagt ausser einen Surfshop. Egal. Hier ist die Aussage:
"Wir alle müssen einer der Schmerzen ertragen: Disziplinschmerz oder Reueschmerz. Unterschied ist nur eins: Disziplinschmerz wiegt wenige Gramm. Reueschmerz hat Tonnengewicht..." Und das stimmt. Durchhalten kostet Kraft, keine Frage. Wird aber entsprechend belohnt. Aufgeben dagegen bringt Verluste, Unzufriedenheit, echte Schmerzen, Schuldgefühle und und und... In diesem Sinne, wünsche uns mehr Disziplin 😉❤️👍
(9 comentários)
06 maio 2023
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91 kg
9,6 kg
26 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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