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15 abril 2018
Ceci est un cheat meal 🤪
Aussi nommé « joker » en chrononutrition 😉
Et c’est seulement deux repas par semaine alors on en profite !
(2 comentários)
15 abril 2018
Bien commencer la journée :)
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14 abril 2018
Je pense que mon corps refuse de mincir 😕
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,3 kg
0,2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
13 abril 2018
Idée de goûter healthy (attention je n’ai pas dit hypocalorique):
Une petite pomme (ou autre fruit) coupée en morceaux avec 20g de purée d’amande et 20g de chocolat noir 75%
Super bon ! (Environ 300 calories)
Encore meilleur dégusté au soleil ;)
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11 abril 2018
(4 comentários)
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