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ellyrahmawati
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Histórico de Peso
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04 fevereiro 2020
Pelan.. Pelan...fokus proses. Ingat fokus proses. Pelan.. Perjuangan masih berlanjut. Nikmati dan syukuri 🥦
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,2 kg
2,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
28 janeiro 2020
Bismillah. Harus konsisten. Semangattt.
#diet sehat
#diet bahagia
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,3 kg
1,7 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 11,9 kg por Semana
27 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 janeiro 2020
Perjuangan ini masih panjang. Saran dari seorang teman yg sudah berhasil. Nikmati prosesnya. Fokus pada proses. Konsisten. Semangattt. Kita semua pasti bisa 🥦
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24 janeiro 2020
Hari pertama ma sya Allah. Dapat challenge dari teman. Tidak manis selama 14 hari. Kelupaan di hari kelima. Bismillah. Aku bisa menyelesaikan.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
Histórico de Peso de ellyrahmawati
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