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27 abril 2020
ngaruh gak ia.. kalo mknan yg dingin dr kulkas sama yg suhu ruang.. kaya puding kan suka d taroh d kulkas.. .. itu kalori nya beda gak ia.
(2 comentários)
26 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,3 kg
2,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
19 abril 2020
info donk mkann yg tinggi serat.... slalu kurang seratt.
(5 comentários)
19 abril 2020
berat badan malah naik... kenapa ya.. pdahal udah defisit kalori.....workout juga udah... tp emang badam berasa enteng...
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19 abril 2020
392 cal. . kenyanggggg..
mari maksii
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