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16 fevereiro 2019
makan pagi ini,quaker instan + telor ceplok 2 tanpa minyak kasih kobe garam penyedap dikit biar ada pengugah rasa.
nyuuumyyyyyyy
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15 fevereiro 2019
cemilan berat sore ini (dua putih telur,toge,sawi,kol,perasa bon cabe,saos sambal,garam,penyedap sedikit)
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14 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
1 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
11 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
06 fevereiro 2019
naek turun naek turun dah kaya harga bbm aja,hahahaaaaa
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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