Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lukashech
Jornal
Jornal de Lukashech
Perfil de Lukashech
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 56
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Seguinte
23 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,7 kg
9,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
11 abril 2018
Завтрак: хлеб со свининой, яблоко
Перекус: блин со сгущенкой, печенье имбирное, банан, хлебец
Обед: салат с курицей
Перекус: читос 10 гр и печенье 20 гр
Ужин: плов с курицей и овощи
Adicionar Comentário
10 abril 2018
Завтрак: двинский хлеб с тв.сыром и салатом, перепелиные яйца
Перекус: банан, кешью, миндаль и кедровые орешки
Обед: плов с курицей (всего 300гр на обед и ужин) , горбушка хлеба, овощи
Перекус: начос ~30 гр (соблазнили)
Ужин: плов с курицей, яйца и овощи
Adicionar Comentário
08 abril 2018
Вкуснейшая овсянка на воде с яблоком, бананом, клюквой и кедровыми орешками
Чуть позже позволила себе 40 гр чипсов. Ну не могу я с них слезть. Считаю лучше скушать не много, чем в тихоря потот объедаться огромной пачкой ;)
Adicionar Comentário
07 abril 2018
Болею, позволяла себе неоторые вредности. Несколько раз перебирала в калораже и не занималась больше недели. Но тем не менее вес не пополз вверх
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,4 kg
8,6 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Lukashech
Visualizar Histórico Completo