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03 fevereiro 2023
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100,7 kg
12,9 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
02 fevereiro 2023
mari kita makan
(8 comentários)
01 fevereiro 2023
menu kesukaanku pas lag diet 😍 seminggu bisa 3 kali makan siang pake gado gado..proteinnya tinggi seratnya juga banyak dan lagi hemat dikantong 😁
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30 janeiro 2023
ada yang tahu kerupuk ndalepok?atau kerupuk pasir ini? digorengnya pake pasir..brp ya kalorinya??
(5 comentários)
30 janeiro 2023
putih telur, hati ayam,tomat,brokoli..
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