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30 novembro 2020
bikin makan siang dulu buat bekal nanti .. daging dada ayam cuma di bakar di teflon no minyak ya..cuma pake garam diet+ merica..semangaaatttt diet
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30 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,8 kg
4 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
29 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,1 kg
3,7 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
28 novembro 2020
ada yang ikutan diet ala kak tya ariestya gak
(5 comentários)
25 novembro 2020
masih 7kg lagii
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