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07 agosto 2020
Мои первые сырники собственного приготовления на обезжиренном твороге 🌚
Немного подгорели, но на вкус вышли нормальными.
Кбжу на 100 гр: 146/16/2/16.
(1 comentário)
04 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,4 kg
5,2 kg
70,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
03 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,8 kg
4,8 kg
70,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
02 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,9 kg
4,7 kg
70,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
29 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
116,9 kg
3,7 kg
71,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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