Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
slavah
Jornal
Jornal de slavah
Perfil de slavah
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 106
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
01 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,3 kg
8,3 kg
67,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,5 kg por Semana
30 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113 kg
7,6 kg
68 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
29 agosto 2020
23:59 Пост нытья и большого отчаяния х)
Как же я не люблю срывы. В холодильнике целую вечность лежал медовик (отец покупает себе сладости и ест их очень долго), он постоянно попадался мне на глаза.
Сегодня было не очень самочувствие и настроение (кд) и мысли пошли в сторону:"Хочу наесться до боли в животе". Очень сложно избавляться от таких мыслей, постоянно корю себя за что-то, но нет воли наказывать.
И вот, сорвалась на чертов медовик. ~2200 ккал за сегодня в общем.
И меня очень разочаровывает, что мне больше не нравится привычная ранее еда. В медовике и других сладостях много масла, в других вкусных продуктах тоже, пицца больше не идеальная (люблю ее, но вкус в сетевых пиццериях совсем не тот), мороженое безвкусное, шоколад себе не покупаю (хороший шоко стоит дорого, да и съем всю плитку)...
Самое обидное, что медовик даже настроение не поднял... Оно упало уже ниже дна.
Иногда мне кажется, что я буду крутиться в этом котле вечность. Похудею - потолстею - похудею - потолстею. А жить нормально не начну.
Adicionar Comentário
25 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,3 kg
7,3 kg
68,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
21 agosto 2020
Вчера(20.08.20) после врача и кино решила поехать на ВДНХ пройтись по экотропе. В метро решила зайти посмотреть на рыбок в Москвариум, по пути же.
В торговом центре сорвалась аж на 2100 калорий, отчего виню себя, итого +100 г (дефицит 1650. Цифра адекватная, так как БОВ ~1500). Вообще в последнее думаю только о еде, хочу есть даже после приема пищи, не могу купить то, чего очень хочу (это очень калорийно).
Итог: 10 км ходьбы.
Но прогулка не доставила удовольствие, не могу себя приучить к этому.
(3 comentários)
Histórico de Peso de slavah
Visualizar Histórico Completo