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05 dezembro 2022
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Ainda faltam:
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66 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
05 dezembro 2022
easy snack, chocolate ball enak parah ga berhenti makan
(2 comentários)
04 dezembro 2022
utk 3 hari buah dan oatmeal overnight
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04 dezembro 2022
meal prep menu untuk 3 hari makan siang dan makan malam,kalo mau makan tinggal dipanasin microwave atau dikukus dan tinggal nambah nasi atau kentang atau ubi,praktis gaes
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07 novembro 2021
oatmeal cake pisang coklat,dipanggang pake airfryer cuman 10 menit 180 c enakkk cepet bikinnya
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