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20 agosto 2021
vamos almoçar?♡
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20 agosto 2021
Bom dia !!!
Essa calça foi o meu foco quando comecei a reducação alimentar, eu estava vestindo 46/ 48 e ela é 42 com lycra , a primeira vez que vestir ela ficava no joelho mas não tirei foto.
já perdi 9kl,faço deficit calorico, dei algumas deslizadas.
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19 agosto 2021
deu vontade de comer um macarrão, vou e como.♤
(2 comentários)
19 agosto 2021
2 meses e meio de RA com jejum intermitente e deficit calorico, estou indo devagar comendo o que tenho vontade.
Já apertei varias bermudas.
vamos seguindo.
a primeira foto cortei um pouco pq mostrava muito meus seios.
(36 comentários)
19 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,3 kg
9,2 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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