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09 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,7 kg
1,3 kg
21,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 5,6 kg por Semana
08 novembro 2021
HAHHAHA YAK MARI MULAI MENGHITUNG KALORI LAGI :)) SEMANGAT AKU~~~
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
0,5 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
22 agosto 2021
Bismillah, mari kita mulai lagi wahai diriku wkwk semangat!!!
(3 comentários)
24 fevereiro 2021
479 kal
Serat 10,9 gr, Protein 19,05gr
Buah Naga, Pisang, Strawberry, Kurma, Susu Protein, Bearbrand💖
(1 comentário)
19 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
9 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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