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17 setembro 2020
kata siapa orang diet ga boleh makan bakso ? boleh kok asal masak sendiri jadi tau persis gimana proses masaknya dan berapa jumlah kalori yg masukin. ini bakso no tepung dan gula yang pasri lebih banyak komposisi sayurnya daripada baksonya 😂
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14 setembro 2020
comfort food banget buat makan siang dan bikin kenyang poll. semua no minyak dan gula, hanya sedikit garam di sambal tapi di semua makanan tanpa garam. apapun makanannya kalo ada sambal semua terasa mudah 😊
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14 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,6 kg
4,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,2 kg por Semana
09 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
122 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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