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05 maio 2021
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05 maio 2021
buongiorno amici stamattina apriamo cosi: fiocchi d avena e latte soia e cacao sotto, yogurt colato cocco,risociok,choco krave,biscotto sbriciolato e burro di pistacchio
18g F. 21g P. 100g C. 669 kcal
buona giornata amiciiii :D
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05 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
30 abril 2021
Porridge d avena...posto un po in ritardo ahaha
oggi col duplo e latte condensato cioccolato
15g F. 24g P. 100g C.
Buona giornataaaa
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30 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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