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26 novembro 2020
lagi kepingin mie kangkung,jadinya baso ayam (non tepung) kangkung.Jelas ini lebih sehat,sebanyak dan seenak ini cuma 275 kalori ;)
(3 comentários)
26 novembro 2020
Ngemil Time,kopi hitam pahit dan 3 keping Roma sari gandum, total 92 kal. Happy Diet :)
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26 novembro 2020
Sebanyak dan seenak ini cuma 288 kalori :)
(3 comentários)
24 novembro 2020
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24 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
3 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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