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06 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,4 kg
0,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
28 fevereiro 2018
Die kleinen Sünden der letzten Tage & weniger Sport machen sich schnell bemerkt —> Masterarbeitsstress !! Am Freitag wird abgegeben, dann folgt ein Gönnerwochenende & danach wird die Gesundheit wieder fokussiert 💪🏼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,8 kg
0,2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
24 fevereiro 2018
Wollen wir auch mal die kleinsten Schritte wertschätzen ! Schönes Wochenende :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,2 kg
0,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
22 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,6 kg
0,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
10 fevereiro 2018
Ich liebe ausgiebige Wochenend-Frühstücke !! Hier mit selbstgebackenen Fitness-Quarkbrötchen und mit Belag, Rührei usw. insgesamt fast 600 kcal, aber dafür fällt das Mittagessen Mini aus ☺️ Schönes Wochenende allen 🤗
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