Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
shipkatya
Jornal
Jornal de shipkatya
Perfil de shipkatya
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 36
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
Seguinte
09 maio 2021
Полезная информация для тех, кто хочет худеть здорОво:
Очень советую найти на ютубе видео про подсчёт калорий от harmonyofbeauty. Там хорошая формула, чтобы высчитать правильный калораж и много мотивации для именно здорового снижения веса)
Как писала ниже, одно приложение насчитало мне 1200! калорий, что ужасно мало, тем более, что я ещё и ребёнка кормлю.
В вопросах здоровья лучше всегда брать информацию из нескольких источников и делать выводы.
Всем здоровья и рельефных прессов!
Adicionar Comentário
09 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,1 kg
0,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,8 kg por Semana
07 maio 2021
Любимый перекус! На вкус как пирожное, а всего 150 ккал на всю тарелку. Это вообще законно? 😂
(3 comentários)
07 maio 2021
Обед на 305! Крабкейки 😋👍
(4 comentários)
07 maio 2021
600 ml до завтрака! А вы пьёте воду? 🚰💦💧
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de shipkatya
Visualizar Histórico Completo