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26 agosto 2020
Had 2 bad days relating to food & mood. Gotta get my head straight and turn this week back around.
(1 comentário)
26 agosto 2020
Feeling shattered tonight. Had a small bowl soup for tea with a granary slice. Steamed salmon fillet for lunch and yog,honey seeds and berries for brekky.
(1 comentário)
24 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
135,6 kg
16,8 kg
59,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
23 agosto 2020
Can I ask do most of you weigh foods before cooking or do you go on cooked weight to work out calories?
(4 comentários)
23 agosto 2020
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