Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mira rusdiana
Jornal
Jornal de mira rusdiana
Perfil de mira rusdiana
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 80
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
17 janeiro 2021
Ada yg gini juga ga sih, semakin mendekati BB ideal semakin lama turunnya, aku kadang 2 bulan cuma turun 1kg kadang stuck🤣 padahal udah atur kalori defisit ulang, gimana ngatasinnya ya men temen
(19 comentários)
14 janeiro 2021
nasi ayam kulit favorit banget, nikmatin aja sekitar 700 kkal😍
Adicionar Comentário
06 janeiro 2021
Mau tanya dong, kalau lagi haid hari pertama kedua kalian olahraga ga guys? Soalnya deres banget🥺 mau olahara ga karuan rasanya, boleh ga sih selama haid istirahat olaharaha dulu? 🥺
(2 comentários)
03 janeiro 2021
BMI dari 37 sekarang udah 25,5. Body Fat dari 35% sekarang 28%, target masih lumayan tapi gapapa pelan pelan yg penting bisa nikmatin dan enjoy. Terimakasih diriku😊
(6 comentários)
31 dezembro 2020
Bikin grill ayam sendiri, udah ditaker semua bahan bahannya. Dan Alhamdulillah ga surplus, enakkk☺️
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de mira rusdiana
Visualizar Histórico Completo