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04 abril 2017
Stabil aja..:)
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29 março 2017
Masih jaga berat di level 60,5..krn lagi flu...
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22 março 2017
Cuaca lagi tidak bersahabat, hujaaann..stamina ngedrop, radang tenggorokan-batuk, untuk sementara diet dilupain dulu...
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20 março 2017
Berhasil maintenance berat badan..Alhamdulillah, semoga kedepannya tetap stabil..:)
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14 março 2017
Stabil di 61 kg, olah raga pagi masih rutin 4-5 kali seminggu, diet sudah tidak terlalu ketat, tetep low sugar dan low carbo...Semangat hidup sehat!!!
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