Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lyazzat7777
Jornal
Jornal de Lyazzat7777
Perfil de Lyazzat7777
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 135
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
08 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
13 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,8 kg por Semana
23 setembro 2019
Идём дальше 🤟🚀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52 kg
18 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,0 kg por Semana
16 setembro 2019
Уже ушло 2 кг) После сегодняшнего завтра высокожирового из яичницы с авокадо и сыром хожу сытая с утра. Сейчас уже 17:00 , только сейчас захотелось поесть) может из-за приема пивных дрожжей такой эффект?🙄 Посмотрим)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
16 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 14 kg por Semana
15 setembro 2019
Был жесткий срыв, тк после голодания в 24ч питалась на 600 калорий. На следующий день с утра был зверский аппетит🙄 В течении дня не могла угомонить свой аппетит, постоянно хотелось есть. После завтрака хотелось чего-то молочного. В итоге поев творог и сметану через два часа начала сильно болеть голова! Пришлось выпить 2 таблетки цитрамона. Вечером пошли на мероприятие. Вроде питалась по кето, но потом сорвалась на тортики и бешбармак. После дома съела огромный кусок торта вупипай, что передала сестренка....
Вывод: Обожралась на столько что двигаться не могла, как колобок ходила по дому, не могла уснуть🤪 мне нельзя срываться с питания, как человеку с расстройством пищевого поведения 🤤 я как алкоголик, только ухожу в углеводный запой...🤪 😈Со мной так впервые чтоб так нажраться сладостей🤓
Решение одно: если хочется чего-то сладкого, буду подслащивать по кето чай, кофе + грецкие орехи или семечки. Либо смузииии🍧🍨
Все, без чувства угрызения себя, сделав вывод ИДУ ДАЛЬШЕ 🚀 надо купить пищевые дрожжи+магний с калием
P.S. Прибавила 3 кг после срыва...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
14 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 1,9 kg por Semana
31 agosto 2019
После голода 40 часов. Открытие в 13:00
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52 kg
18 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Lyazzat7777
Visualizar Histórico Completo