Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lyazzat7777
Jornal
Jornal de Lyazzat7777
Perfil de Lyazzat7777
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 135
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
05 fevereiro 2022
5 день на кето, 3-4 день была сильная слабость, в мышцах тоже. Принимала магний, калий, соль гималайскую. После семечек живот заболел
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,3 kg
7,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
19 janeiro 2022
Не заметно для меня ушло 2 кг после ужина квашеной капусты с тремя яйцами+масло мст.🥳 спала с 23:30 до 08:00
На обед была курица гриль с квашеной капустой. Заметила что после еды живот не урчит, как после яблок и углей
Постараюсь питаться по кето. Утром муж накупил блинов с самсой. Я сказала себе- не предавай себя!
На завтра сделала себе яичницу с колбасой и кофе
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
7 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,4 kg por Semana
14 janeiro 2022
14.01
Сегодня на завтрак яичница и гречкой + масло слив. Очень хотелось мучное, трясло изнутри. Потом прошло
Adicionar Comentário
09 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
5 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
11 novembro 2021
Скинула 2 кг после 13000 шагов, расход 700ккал🔥
В талии -5см ( 95см стало).
Вечером в 7ч была селедка с гречкой+много воды, потом йога. И перед сном коллаген и яблоко. В очередной раз убеждаюсь- тело благодарное!🙏 Только мы сами пичкаем что попало в рот 😬 Теперь у меня появился энтузиазм дальше топать каждый день 10000 шагов и скидывать вес🧐
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
7 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Lyazzat7777
Visualizar Histórico Completo