Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Juli_art_sport
Jornal
Jornal de Juli_art_sport
Perfil de Juli_art_sport
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 516
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
15 novembro 2019
512 ккал
сестра из Турции навезла кучу всяких вкусностей,сладостей и тд.Ну кушала я утром свои законные пару квадратиков шоко или конфетку,но стала замечать сильную тяжесть,теперь спасаюсь курагой,сладко и полезно!Тяжести нету теперь,чувствую себя хорошо
Adicionar Comentário
11 novembro 2019
Сегодня так обидно было: муж смеялся и говорил, что если он так будет кушать, то ни в какие Двери не пролезет, но шоколадную пасту он скушает с малышкой(ну типа со мной)
И тут мама моя выдала: «Та малышка сама скоро ни в какие двери не влезет»
Это вроде и в шутку было сказано, но мне стало так обидно, тем более зная, как я стараюсь улучшаться, контролировать питание, занимаюсь спортом и как-то так, одним словом обидеть...
тем более, что сама всю жизнь вечно худеющая и нам с сестрой передала и внушила свои комплексы. Вечно не упускала возможности сказать, что мы поправились или ещё что-то...
И в итоге, будучи в нормальной форме, я вечно недовольна собой, потому что со стороны вечно такие замечания звучат...
(22 comentários)
07 novembro 2019
Вот вроде небольшая тарелочка, а на ней 683 ккал
Вот что значит плотный обед за пару часов до тренировки))
Овсяноблин с сыром,камамбер, вареная курица
Перед приготовлением овсянка часика полтора постояла замоченная в яйце!Боже,получилось в разы вкусней!
(3 comentários)
07 novembro 2019
615ккал
Хлеб «здоровье» подсушенный на сковороде с сыром, авокадо и яйцом
Кофе и кусочек шоко
В последние дни такая усталость, апатия... осенняя депрессия что ли...
ещё и постоянное нахождение дома напрягает(работа на дому)
(17 comentários)
06 novembro 2019
643 ккал
Хлебцы с сливочным маслом
Курица вареная
Морковь тертая и немного сбрызнула подсолнечным маслом.
Кофе и маленький кусочек батончика с орехами
Вот что за фигня,вчера качала квадры,аж ноги подкашивались,а сегодня болит задница,ахахах
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Juli_art_sport
Visualizar Histórico Completo